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POST SV hält dich fit

Der Post SV sorgt sich um die Gesundheit der Handballer. In Hinblick auf die Saison 2011/2012 zeigten unsere Experten ihre persönlichen Aufwärmübungen. So hältst du dich fit und schaffst es ja möglicherweise noch ins Team.

Lektion 1: Der Kniehebelauf

 

Lektion 2: Der Hampel-Mann

 

 

Lektion 3: Rolle vorwärts

 

 

Lektion 4: Arme kreisen

 

 

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Aufgeschnappt ...

Handball auf Westfriesisch

Friesisch (West-): keatsen

Phantom Postler

Ein Phantom Postler ist ein Spieler der vom Management als Verstärkung angekündigt wurde, jedoch selber a) nichts davon weiß, geschweige denn b) tatsächlich für den Post SV spielte. ;)

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